牛皮癬患者的皮損處需要特別的護理,以緩解癥狀、控制病情發展。以下是一些護理建議:
保持皮膚清潔:用溫水洗澡,禁用強堿性肥皂、洗發水洗浴,保持室內空氣新鮮和流通。
去除鱗屑:每次涂藥前宜洗熱水浴,盡量去除鱗屑。如果條件允許,可以在洗澡后再涂藥。
正確涂藥:應將藥物均勻涂搽于皮損上,切勿累及正常皮膚。選用一種新的外用藥時,應先小面積涂擦,觀察24小時無反應方可大面積使用,嚴防接觸性皮炎的發生。
避免過度刺激:避免外傷,癢的時候控制著不要撓,以免產生新的皮損。還要注意控制飲酒和吸煙,避免食用辛辣、刺激性食物。
保持床單和被褥清潔:保持床單和被褥的清潔度,及時清理皮屑,勤換內衣,避免皮膚二次感染。
保持情緒穩定:情緒糟糕的時候,皮疹可能會增加變重。因此,牛皮癬患者應保持積極的心態和良好的情緒狀態。
注意飲食調理:飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒等,也不要吃油炸的食物,可以多吃富含維生素的食物,如西紅柿、獼猴桃等,也可以多吃高蛋白食物,如雞蛋等。通過飲食的調理可以在一定程度上緩解銀屑病導致的皮損癥狀。
補充水分:人就像大樹,如果只給樹皮澆水,根本解決不了大樹干旱的問題,只有從根上和表面雙補水,大樹才能不缺水。所以,牛皮癬患者除了每天護膚補水之外,還要保質保量的喝水才行。
適當運動:提高免疫力,增強體質。