銀屑病的預防措施主要包括以下幾個方面：

避免感染：局部感染灶是誘發銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，并發扁桃體炎、氣管炎等，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復發炎與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。

過敏因素：由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑癥狀，今后應盡量避免接觸，比如某些海產品、牛羊肉、辛辣食物等。

避免受潮著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，由于居住環境潮濕、天氣寒冷可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。

精神因素：日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致銀屑病發病和復發。過度的精神緊張，性情急躁，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首，因此，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間。

戒煙：吸煙是銀屑病的危險因素之一，吸煙越多，發生銀屑病的風險越高。因此，戒煙可以降低銀屑病的發病風險。

請注意，這些措施可以幫助降低銀屑病的發生風險，但并不能完全預防疾病的發生。如果出現銀屑病的癥狀，應及時就醫并遵循醫生的治療建議。